चुनिए अपने लिए सही पालतू पशु

आइए, जानते हैं कि वह हमारी मनोदशा की चिकित्सा में कैसे सहायक साबित होते हैं।

मछली : जो लोग मछली पालन करते हुए वक्त निकालकर मछलियों को खेलते या तैरते हुए देखते हैं, वह शांति और सुकून महसूस करते हैं। एक अध्ययन के अनुसार किसी मछली को एक्वेरियम में तैरते हुए देखने से मांसपेशियों का तनाव घटता है और पल्स रेट भी संयमित होता है। इनका रख-रखाव महंगा भी नहीं होता।

हैम्स्टर : ऊर्जावान बच्चों के लिए अति सक्रिय हैमस्टर (चूहे जैसा जानवर) बहुत लाभदायक होता है। अपने स्वभाव की वजह से यह अपने मालिक की सक्रियता को भी बढ़ाता है। अधिकतर रात को सक्रिय रहने वाला यह गोलाकार मखमली पशु असीमित प्रेम देने में सक्षम होता है। यह अकेलापन दूर करने में सहायक है। जब भी यह अपने मालिक से दूर होता है, तो बेचैन हो जाता है।

खरगोश : यह पशु आकर्षक, स्नेही और संवादात्मक होता है। जो लोग आत्मसम्मान में कमी और अवसाद (Depression) जैसी परेशानियों से जूझ रहे होते हैं, उनके लिए खरगोश रामबाण साबित होता है, क्योंकि खरगोश अपने मालिक से गहरा नाता बनाने के लिए प्रसिद्ध है। घर में रहते हुए खरगोश को अक्सर उन स्थानों पर ही देखा जाता है, जहां इनका मालिक जाता है। एक आवाज़ देने पर ही वह तपाक से मालिक की गोद में उछलकर बैठ जाता है।

लवबर्ड : पक्षियों को पालने की वजह से हमें सामाजिक संपर्क बनाने में सहायता मिलती है। पक्षियों का चहकना सुनते ही आपका मूड फ्रेश हो जाता है और आप रचनात्मक होने लगते हैं। जब आप पक्षियों के पास से गुजरते हैं तो अभिवादन के रूप में उनका चहचहाना मन को आनंदित करता है। पक्षियों को नियमित समय पर भोजन चाहिए और ऐसे में उन्हें वक्त पर दाना देना और साफ-सुथरे पिंजरे मुहैया करवाना हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन जाता है।

पालतू पशु हमें न केवल बिना शर्त प्यार देते हैं, बल्कि वे हमारे जीवन – को बेहतर बनाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

तो आइए, एक पालतू पशु को अपने घर में जगह दीजिए और देखिए कि वह कैसे आपकी जिंदगी को एक नएपन से भर देता है।