रीढ़ पर ध्यान केंद्रित करें

रीढ़ में बीचो-बीच एक रुपहला धागा  है, एक अत्यंत नाजुक मज्जा तंतु। यह शारीरिक तंतु नहीं है। अगर इसे खोजने के लिए ऑपरेशन (Opreation) करोगे, तो इसे नहीं पाओगे। लेकिन, गहरे ध्यान में इसे देखा जाता है। इस धागे के जरिए तुम शरीर से जुड़े हुए हो और उसी धागे से तुम अपनी आत्मा से भी जुड़े हो।

पहले रीढ़ की कल्पना करो। पहले तुम्हें अजीब लगेगा। तुम देख तो पाओगे, लेकिन कल्पना की तरह। तुम यदि प्रयास करते रहो, तो वह सिर्फ तुम्हारी कल्पना नहीं रहेगी वर्ना तुम अपने रीढ़ के खंभे को देख पाओगे।

आदमी अपने शरीर की संरचना (Sharir ki sanrachna) को भीतर से देख सकता है। हमने कभी कोशिश नहीं की, क्योंकि अत्यधिक डरावना हो सकता है, जुगुप्सा (निंदा) पैदा कर सकता है। जब तुम अपनी हड्डियां, रक्त, शिराएं देखोगे, तो तुम डर जाओगे। असल में हमने अपने मन को भीतर देखने से रोक रखा है। हम अपने शरीर को बाहर से देखते हैं, मानो तुम कोई और हो जो तुम्हारे शरीर को देख रहा है। तुमने अपने शरीर को भीतर से नहीं देखा है। हम देख सकते हैं, लेकिन इस डर के कारण वह एक अजीब चीज हो गई है। भीतर आओ और मकान को देखो, तब तुम भीतर की दीवारों को देखोगे। तुम अपने शरीर को बाहर से देखते हो मानो तुम कोई और हो जो तुम्हारे शरीर को देख रहा है। तुमने अपने शरीर को भीतर से नहीं देखा है। हम देख सकते हैं, लेकिन इस डर के कारण वह एक अजीब चीज हो गई है।