भगवान कृष्ण भगवद्गीता में कहते हैं,
बुद्धिर्ज्ञानमसम्मोहः क्षमा सत्यं दमः शमः।
सुखं दुःखं भवोऽभावो भयं चाभयमेव च॥
जीवन में हमें अलग-अलग अनुभव होते हैं- खट्टे-मीठे, अच्छे-बुरे। हमें इन सभी अनुभवों से सीख लेने की जरूरत है। जब भी हम मुश्किलों से घिरे होते हैं, तो हमें अपने अनुभव और आस-पास के वातावरण से अच्छे, बुरे की सीख मिलती है। इससे हमारे अंदर खुद का विचार डेवलप होता है। इसलिए जब भी मुश्किलों से घिरे हों तो अच्छे विचारों से प्रेरणा लें। पॉजिटिव थॉट्स आपको कभी भी नेगेटिव नहीं होने देंगे। इससे आपको हमेशा सही तरीके से जीवन जीने की प्रेरणा मिलेगी और आप पॉजिटिव एनर्जी के साथ ज़िंदगी के सफर में आगे बढ़ते रहेंगे।
पॉजिटिव थॉट्स (Positive thoughts) आपको कहीं से भी मिल सकते हैं, जैसे किताबों से, मॉटिवेशनल स्पीकर की बातों से या फिर घर के बड़े-बुजुर्गों के अनुभव को सुनने से। भगवान श्रीकृष्ण गीता में समझाते हैं कि हमें जीवन में उन चीजों से प्रेरणा लेनी चाहिए, जो हमें बेहतर बनने का मार्ग दिखाए। अगर आप कोई किताब पढ़ रहे हैं, तो ऐसी किताब पढ़ें जो आपको आगे बढ़ने की प्रेरणा दे। अगर आप दोस्तों के साथ ज्यादा समय बिताते हैं, तो उन दोस्तों में जो भी अच्छी चीजें सीखने लायक हैं, वो सीखें। घर के बड़े-बुजुर्गों के साथ समय बिताएं। उनसे आपको काफी अच्छे विचार सुनने को मिलेंगे, जिनसे आप काफी कुछ सीख पाएंगे। यदि आप ट्रैवल कर रहे हैं, तो आस-पास चल रही उन चीजों पर ध्यान दें, जो आपको पॉजिटिव मॉटिवेशन दें। इससे आप सभी मुश्किलों से बाहर निकल जाएंगे।
इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे पॉजिटिव थॉट्स आपको प्रेरणा दे सकते हैं।
दिन की शुरुआत अच्छे विचारों से करें (Din ki shuruat achhe vicharon se karen)
दिन की शुरुआत सकारात्मक बातों से करें। पॉजिटिव थॉट्स को पढ़ने या सुनने से नेगेटिविटी दूर भागती है और पॉजिटिविटी पास आती है। दिन की शुरुआत यदि पॉजिटिविटी से होती है, तो पूरे दिन हम पॉजिटिव रहते हैं और सभी मुश्किलों का सामना करने के लिए तैयार रहते हैं। आप जब पॉजिटिव रहते हैं, तो आपका दिमाग सही तरीके से सोचता है, जो सही डिसीजन लेने में आपकी मदद करता है। मुश्किल वक्त में यदि आपने सही डिसीजन ले लिया, तो समझिए आप सभी परेशानियों से बाहर आ गए। ऐसा इसलिए है क्योंकि इंसान को परेशानी तभी सबसे ज्यादा घेरती है, जब वो नेगेटिविटी से घिरा रहता है। पॉजिटिव थॉट्स आपको सभी परेशानियों का डट कर सामना करने की एनर्जी देते हैं ।
हमेशा अपने आप को खुश रखें (Hamesha apne aap ko khush rakhe)
खुद को खुश रखने से आप कई बाधाएं आसानी से पार पा सकते हैं। जब आप खुद को खुश रखते हैं तो आप पॉजिटिव रहते हैं और खुद में मॉटिवेटेड रहते हैं। इस दौरान आपके दिमाग में सकारात्मक बातें आती हैं, जो आपको पॉजिटिव एनर्जी देती हैं।
पॉजिटिव लोगों के साथ रहें (Positive logon ke saath rahen)
ज़िंदगी को यदि खुशहाल रखना है तो पॉजिटिव लोगों के साथ रहें। इससे आपके दिमाग में अच्छे ख्याल आते हैं। यदि आप पॉजिटिव लोगों से घिरे रहते हैं, तो हर चीज में पॉजिटिविटी देखते हैं। आप सामने चल रही नेगेटिविटी को भूल जाते हैं या उस ओर ध्यान ही नहीं देते हैं। इससे आपके अंदर हर मुश्किल का सामना करने की हिम्मत आ जाती है। आप कभी भी कुछ गलत नहीं सोचते हैं। कुछ गलत नहीं सोचने का मतलब है कि आप अच्छा सोचने लगते हैं, जो आपको जीवन को सही तरीके से जीने की प्रेरणा देती है। ये प्रेरणा ज़िंदगी को जीने का एक नया नज़रिया देती है और यही नज़रिया आपको मुश्किलों से बाहर निकालता है।
टिप्पणी