हंसना, रोना, प्यार, गुस्सा जैसे भावों को तो हम सब ही समझते हैं। हर भाव से संबंधित स्थिति पर हम वही भाव व्यक्त भी करते हैं। पता है हम ऐसा कैसे कर पाते हैं? हम सही भाव व्यक्त करने में इसलिए सफल होते हैं क्योंकि हमारे पास भावनात्मक बुद्धि या भावात्मक बुद्धि है। जी हां जैसे- दुखी होने पर रोना, गुस्सा करना, और कुछ अच्छा होने पर हंसना या खुशी महसूस करना ये सब भावात्मक बुद्धि से ही संभव हो पाता है। भावात्मक बुद्धि मानव दिमाग की सबसे ज़रूरी शक्ति है। भावात्मक बुद्धि खुद में और दूसरों में भावनाओं को पहचानने, उनके भावों को समझने और उस ज्ञान के आधार पर हमारे विचारों को व्यक्त करने की क्षमता है।
भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोग दूसरों के साथ बेहतर ढंग से घुलते-मिलते हैं और ज़्यादा हमदर्दी रखने वाले और दयालु होते हैं, इसलिए उनके सफल होने की संभावना ज़्यादा होती है। इसके साथ ही भावनात्मक बुद्धि हमें हमारे भावों पर काबू करना भी सिखाती है। एक अच्छी बुद्धि वाला व्यक्ति अच्छी सफलता पा सकता है, लेकिन उसके लिए हमें किसी एक भाव के अतिरेक में आकर सब कुछ खराब करने से बचना होता है, भावनात्मक बुद्धि यानी इमोशनल इंटेलिजेंस (emotional intelligence in hindi) इसी बचाव का काम करती है।
जब हम किसी भी भाव को बेहतर तरीके से समझ और व्यक्त कर पाते हैं, तो ये दो लोगों के बीच की बातचीत को गहराई से बांध देता है, जिससे हम दूसरों के साथ घुल-मिल कर ज़िंदगी जी सकते हैं। भावनात्मक बुद्धि हर चुनौती से लड़ने और कठिन समय में भी धैर्य रखने की समझ है। जब हम चुनौतियों का डट कर सामना करते हैं और समझदारी दिखाते हैं तो ये हमारे लिए किसी भी क्षेत्र में तरक्की के रास्ते खोल देता है।
हमारी समझदारी, भाव व्यक्त करने और समझने की क्षमता, हमें एक सफल इंसान की तरह उभरने में बहुत मदद करती है। भावनात्मक तौर पर मजबूत लोग दूसरों की तुलना में एक अच्छा जीवन जीते हैं, उनके रिश्ते मजबूत होते हैं, वो दूसरों की भावनाओं का ख्याल रखते हैं। अपने विचारों को खुल कर व्यक्त कर पाते हैं और अपने जीवन में सफलता पा लेते हैं।
जब जीवन में खुशी और सफलता की बात आती है, तो इक्यू (Emotional quotient) भी आईक्यू (Intelligence Quotient) जितना ही मायने रखता है। हम अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता के ज़रिए मजबूत रिश्ते बना सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। भावनात्मक बुद्धिमत्ता हमें समझदार इंसान बनाने, स्कूल और काम में सफलता दिलाने और अपने करियर और व्यक्तिगत लक्ष्यों को पाने में मदद कर सकती है। साथ ही, ये हमें अपनी भावनाओं से जुड़ने, अपने इरादों पर काम करने और अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए सही फैसले करने में मदद कर सकती है। इसलिए हर व्यक्ति के जीवन में भावनात्मक बुद्धि बहुत मायने रखती है।
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