स्वस्थता

सिर्फ समस्याओं या रोग का ना होना आरोग्य नहीं है। संतुलित स्वास्थ्य, आनंदमय जीवनशैली और शांत मन को खोजने की इस यात्रा पर चलते हैं।

वर्क स्ट्रेस से बचने के लिए उठाएं ये 7 कदम

पिंकी सिंह

अध्यात्म को जीवन में अपनाकर अधिक स्वस्थ और खुश कैसे रहा जा सकता है?

पिंकी सिंह

खुद की सुरक्षा के लिए वन्यजीवों का संरक्षण कैसे है ज़रूरी?

पिंकी सिंह

क्या पौष्टिक और अच्छा खाना डिप्रेशन और स्ट्रेस कर सकता है दूर?

पिंकी सिंह

फिलॉस्फी आपके दिमाग को तेज करने में कैसे करती है मदद?

आदित्य झा

बच्चों के प्रति ये 4 रिएक्शन बन सकते हैं उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा

पिंकी सिंह

पुरुषों का कोमल और संवेदनशील होना, उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए है ज़रूरी

आदित्य झा

डायबिटीज आपके मेंटल हेल्थ पर भी असर डालता है, कैसे रखें ख्याल?

पिंकी सिंह

किसी और के प्रति दया, आपके मेंटल हेल्थ का रखती है ध्यान, जानें कैसे?

आदित्य झा

कैंसर होने से पहले इन 8 तरीकों से होगी, कैंसर के खतरे की पहचान

पिंकी सिंह

साधारण-सा तनाव लंबे समय में इन 5 बीमारियों का बन सकता है कारण?

आदित्य झा

डिप्रेशन जैसी बीमारी को कैसे ठीक कर सकता है वीगन डाइट?

आदित्य झा

हकलाने वाले लोगों कामज़ाक और उनके मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर

आदित्य झा

भीतर से स्वस्थ और बाहर से आकर्षक बनाएगा योग और आयुर्वेद, जानें कैसे?

पिंकी सिंह

हाथ धोने से इन 6 गंभीर बीमारियों के होने का खतरा होता है कम

पिंकी सिंह

हर दिन कड़ी मेहनत के साथ ब्रेक लेना भी क्यों है ज़रूरी?

आदित्य झा

पौष्टिक खाना: शरीर और मानसिक स्वास्थ्य दोनों का रखता है ध्यान

पिंकी सिंह

इन 8 कारणों से हमें मानसिक स्वास्थ्य को सीरियसली लेना चाहिए

आदित्य झा

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