कार्यस्थल पर मनोरंजन करता है मूड को लाइट और करियर को ब्राइट

कार्यस्थल में मनोरंजन क्यों महत्वपूर्ण है? (Karyasthal par manoranjan kyun mahtvapurn hai?)

हम सबको ही दिनभर ऑफिस की टेंशन रहती है और घर जाकर अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी की चिंता लगी रहती है। ऐसे में, एक आम आदमी के लिए मनोरंजन या थोड़ा चिल करने जैसे शब्द बस वीकेंड्स पर ही शोभा देते हैं। लेकिन, अगर हमें बताया जाए कि अब हम अपने ऑफिस में काम करते वक्त भी मज़ा कर सकते हैं, तो पहले तो इस बात पर भरोसा ही नहीं होता। हालांकि, ये बात सच है कि हम अपने कार्यस्थल पर मनोरंजन कर सकते हैं और इसके बहुत से फायदे भी हैं।

कार्यस्थल पर मनोरंजन करना बहुत ज़रूरी है। जब हम अपने काम के बीच छोटी-छोटी मज़ेदार गतिविधियों को शामिल करते हैं, तो इससे न केवल हमारी दिनभर की थकान को थोड़ी राहत मिलती है, बल्कि इससे हमारा दिमाग भी रिस्टार्ट हो जाता है। बिना किसी फिक्र और दबाव के काम करना किसे पसंद नहीं? ऑफिस में छोटी-छोटी मनोरंजन की गतिविधियां हमें रिलैक्स करती हैं, जिससे हम शांत वातावरण में काम कर पाते हैं। शांति से और मन लगाकर काम करने के फायदों से तो आप पहले ही वाकिफ होंगे। इससे हमें अपने ऑफिस में चारों तरफ खुला और खुशनुमा माहौल मिलता है। इससे सहकर्मी आपस में आसानी से घुल-मिल जाते हैं और साथ मिलकर किसी भी प्रोजेक्ट को पूरा करने में एक-दूसरे की मदद करते हैं। और तो और इससे हम और हमारे सहकर्मियों को अपनी नौकरी में तरक्की करने के बहुत से मौके भी मिलते हैं। तो कार्यस्थल पर मनोरंजन करना, है न बहुत फायदेमंद?

काम और मनोरंजन दोनों कैसे होंगे साथ? (Kaam aur manoranjan dono kaise honge sath?)

काम के साथ मनोरंजन करना बहुत नामुमकिन-सा लगता है। पर ये नामुमकिन काम हमारे काम करने के तरीके को बहुत आसान बना देता है। क्या आप जानते हैं, कुछ मनोरंजक गतिविधियां हमारे ऑफिस के माहौल को आरामदायक और चिंतामुक्त बना देती हैं। चिंतामुक्त और तनावमुक्त वातावरण हमारे करियर में तरक्की के लिए बहुत ज़रूरी होते हैं और हम दोनों को एक साथ कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं, कार्यस्थल पर मनोरंजन की छोटी-छोटी गतिविधियां कैसे करें।

आर्ट डे से मन की बात आएगी सामने

दफ्तर में अक्सर बहुत से सहकर्मी बहुत सालों से साथ में काम कर रहे होते हैं, पर फिर भी वो एक-दूसरे के बारे में कुछ भी नहीं जानते या एक-दूसरे से बात करने में झिझकते हैं। इसके लिए हम ऑफिस में एक दिन आर्ट डे जैसी एक्टिविटी रख सकते हैं, जिसमें सभी सहकर्मी हिस्सा ले सकें और ऑफिस के काम के अलावा अपनी रचनात्मकता, कला और रूचियों को सभी के साथ बांट सकें। आर्ट डे में हम अपनी बनाई तस्वीरें, कोई संगीत, हाथ से बनी रचनात्मक चीज़ें या अपना पसंदीदा डांस दूसरों को दिखा सकते हैं। इससे मेलजोल तो बढ़ेगा ही, साथ ही हमें कुछ मज़ेदार करने का मौका भी मिलेगा। इंटरनेशनल फन डे ऐट वर्क के दिन भी इस एक्टिविटी को किया जा सकता है।

अपनी डेस्क सजाओं

ये एक ऐसी गतिविधि है, जिसमें हम जिस टेबल और डेस्क पर काम करते हैं, उसे अपनी पसंद से सजा सकते हैं। कहते हैं, हम जितना किसी के बारे में उसके जुबां से सुनकर नहीं जान पाते, उतना उसके रहने के तरीकों से जान जाते हैं। हमारा वर्क डेस्क भी हमारी ज़िंदगी का बहुत ज़रूरी हिस्सा है, जहां हम पूरे दिन बैठकर काम करते हैं। इसीलिए वर्क डेस्क को अपने हिसाब से सजाना हमारे दिमाग को बहुत संतुष्टि देता है।

खुशियां साथ मिलकर मनाएं

किसी भी व्यक्ति की ज़िंदगी में उसका बर्थडे या एनिवर्सरी बहुत मायने रखती है। अगर हम ऑफिस में साथ मिलकर एक-दूसरे की खुशियां मनाते हैं, तो इससे सहकर्मियों के बीच अच्छे संबंध बनते हैं और साथ ही जश्न का वो पल काम से थोड़ा आराम भी देता है। यही खास दिन जब ऑफिस में हमारे लिए भी मनाया जाता है तो हमें भी काफी अच्छा महसूस होता है।

छोटे ब्रेक लेना न भूलें

अपने काम के दौरान छोटे-छोटे ब्रेक लेना तो बहुत ज़रूरी है। ब्रेक के दौरान कोई मज़ेदार चुटकुला पढ़ें, किसी कलीग के साथ थोड़ी देर बात कर लें और कुछ मज़ेदार किस्से अपने सहकर्मियों को भी सुनाएं या कभी एक कप चाय या कॉफी लेने के बहाने थोड़ा टहल लें। लंबी देर बैठकर काम करते रहने से दिमाग थक जाता है और प्रोडक्टिविटी पर भी असर पड़ता है। छोटे-छोटे ब्रेक्स लेने से आप खुश भी रहेंगे और आपकी उत्पादकता भी बढ़ेगी।

काम में थोड़ी राहत देगी फैंसी ड्रेस

ऑफिस में अपने दोस्तों के साथ मिलकर, एक दिन ऐसा चुनें जिस दिन सभी को अपनी पसंदीदा पोशाक पहनकर या अपनी इच्छा के अनुसार खूब तैयार होकर आना है। कहते हैं, जब हम तैयार होते हैं और खुद को हम खूबसूरत लगते हैं, तो हमारा मन अंदर से खुशी महसूस करता है। साथ ही अपने सहकर्मियों की तारीफ करना भी न भूलना। त्योहार से पहले, किसी के बर्थडे के दिन या फिर ऑफिस में किसी खास मौके पर अच्छी तरह ड्रेस अप करें।

किताबें दिमाग को करेंगी तरोताज़ा

कार्यक्रम पर मनोरंजन करने के तरीकों में एक तरीका यह भी है कि किताबों को अपने ऑफिस में जगह दें। अपनी डेस्क पर एक किताब तो ज़रूर रखें। आप चाय या कॉफी के छोटे से ब्रेक के साथ अपनी पसंदीदा किताब का मज़ा ले सकते हैं।

तो इस इंटरनेशनल फन ऐट वर्क डे के दिन आप भी अपनी पुरानी रूटीन को छोड़कर ऑफिस टाइम को थोड़ा फन बनाने की कोशिश ज़रूर करें।

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